Info e dettagli
Quest'anno Domenica Insieme torna all'essenziale, dedicando ogni incontro alle basi: Abitare il corpo. Dare spazio all'espressione. Prendere la propria libertà. Riconoscersi parte della comunità.
Che tu pratichi i 5Ritmi® da anni o sia alla tua prima esperienza, la Domenica Insieme è un invito a dedicarti un'intera giornata di movimento, presenza e ascolto.
La proposta è semplice e, proprio per questo, potente: praticare. Insieme ci muoviamo, sperimentiamo la propria presenza e lasciamo che il corpo ritrovi il suo linguaggio attraverso la pratica.
Queste giornate sono aperte a tuttə: a chi già frequenta le classi settimanali e desidera approfondire la propria pratica, a chi ha già esperienza nei 5Ritmi® e sente il desiderio di immergersi più a fondo, e anche a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica.
Perché le fondamenta non sono l'inizio del cammino, sono ciò che lo sostiene, passo dopo passo.
Su Paulina & Mirek
Paulina Lasek è un’insegnante certificata di 5Ritmi®️ e un’Embodiment Coach. Conduce regolarmente corsi e workshop in diverse città della Polonia. Sa cosa significa soffrire e conosce il sapore della libertà dalla sofferenza. È per questo che condivide questa pratica: per offrire agli altri la possibilità di trovare uno spazio intorno alla sofferenza, affinché non sia più essa a guidare le nostre vite. Prima di intraprendere questo percorso, ha lavorato per anni nel marketing, nelle pubbliche relazioni e nella pubblicità, ma il movimento è sempre stato profondamente vicino al suo cuore.
Mirek Chybicki è un insegnante certificato di 5Ritmi®️ e conduce regolarmente corsi dal 2016. È anche psicologo e docente universitario da oltre 20 anni. La sua formazione professionale comprende la terapia della Gestalt e l’insegnamento della meditazione mindfulness. All’età di 36 anni ha scoperto che tutto nella vita è migliore quando danza — e da allora la danza non si è mai fermata.
Paulina e Mirek sono compagni nella vita e nel lavoro. Insieme coltivano con passione l’esplorazione del paesaggio interiore attraverso il movimento, la meditazione e le pratiche corporee.L’incontro
Quando
Domenica 28/02 10:30–17:30. Porte aperte dalle 10:45.
Dove
Art of Dance Via Oropa 28, Torino.
Per chi
Domenica Insieme è riservata a persone maggiorenni (+18). Non è necessaria alcuna esperienza precedente.
Cosa portare
Abiti comodi e una bottiglia d’acqua. Si danza preferibilmente a piedi nudi o con scarpe dedicate alla pratica.
Prima di prenotare
La prenotazione è richiesta in anticipo.
Se non puoi partecipare, puoi cedere la tua prenotazione a un’altra persona. Non sono previsti rimborsi né crediti per incontri futuri.
Se dopo le 24 ore del pagamento non ricevi l’e-mail di conferma, scrivi a info@spaziorebelde.com
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