Fiducia è lasciare andare il controllo, mettere di lato la mente e affidarsi al corpo. Sentire che possiamo aprirci a qualcosa di nuovo, restando vulnerabili, aperti e supportati dall’esistenza.

Durante questa giornata esploreremo la meditazione attraverso il movimento, il respiro, la danza e tecniche guidate per permettere alla nostra energia di rilassarsi e fluire.

I nostri strumenti: 5Ritmi® e Meditazioni Attive di OSHO

La danza e il movimento sono atti spontanei di creatività. Danzando manifestiamo ciò che vive dentro di noi senza pensieri, senza filtri. 

Quando la danza è meditazione, il processo di mettere fuori l'invisibile è un dono che arricchisce la qualità della nostra presenza, ci svuota dalle vecchie storie e fa spazio al nuovo.

Quando la meditazione accade, il tempo si ferma e si espande e noi possiamo rilassarci nel dolce far niente. Quello è lo spazio in cui è possibile lasciare andare con fiducia, essere ricettivi e dare il benvenuto a qualsiasi cosa accada.

Le insegnanti:

Nirvana Sofia Zamarian

Nirvana è Insegnante Certificata di 5Ritmi® Global, Insegnante di Arteterapia Meditativa e di Meditazione Attiva.

Attraverso i suoi insegnamenti, Nirvana crea un contenitore di libertà e accettazione totale dove i partecipanti possono connettersi a se stessi e permettere il flusso naturale della sua energia vitale.

Nirvana viene dall'Argentina e offre classi, workshops e ritiri di 5Ritmi, Arte Meditativa e meditazione a Torino durante tutto l’anno, e in Grecia, Turchia ed altri posti d’estate. Parla inglese, italiano e spagnolo.

Vistara Elena Fammartino

Vistara è insegnante di meditazione con base a Torino, facilitatrice delle meditazioni attive di Osho e terapista di Somatic Experiencing e di Learning Love.

Vistara condivide il piacere di incontrare uno spazio interno di vuoto dove il corpo può rigenerarsi, il sistema nervoso auto-regolarsi e noi ritrovare creatività, libertà ed energia.

Il suo metodo aiuta a fare esperienza della meditazione in un modo semplice e naturale, orientato al corpo e alla connessione autentica con sé e con gli altri.

Programma della giornata

Mattino: 10:00 - 13:30

Pausa pranzo: 13:30 - 15:00

Pomeriggio: 15:00 - 17:30

La nostra sala

Saremo allo Studio ArteMovimento in Via Bava 18, Torino.

Unisciti a noi per questa giornata di meditazione e movimento. Ci troviamo il 16 Febbraio, alle 10:00 in Via Bava 18, nello studio ArteMovimento a Torino.

Non è necessaria alcuna esperienza: i principianti sono i benvenuti!

“Abbi fiducia nella vita. Se hai fiducia, solo allora potrai abbandonare la tua conoscenza, solo allora potrai mettere da parte la tua mente. E con la fiducia si apre qualcosa di immenso. Allora questa vita non è più la vita ordinaria, diventa piena di Dio, traboccante. Quando il cuore è innocente e i muri sono scomparsi, sei collegato con l’infinito.” Osho

Biglietto: 83€ 

• I biglietti sono disponibili solo su prenotazione, pagando un acconto di 33€.

• L’acconto non è rimborsabile, se non puoi partecipare, puoi scambiare la tua prenotazione con un’altra persona.

• Se non hai ricevuto l'e-mail di conferma dopo il pagamento, invia un'e-mail a info@spaziorebelde.com

Il prezzo include tutte le attività della giornata e il pranzo al ristorante vegano Oh mio Bio (Via Cesare Balbo 22A). Il menu comprende: piatto tris di legumi, cereali e verdure, dolce, acqua e caffè o tisana. Se hai delle allergie o esigenze alimentari, faccelo sapere.

Posti disponibili: 20 

Se hai domande, contattaci:

Vistara +39 3312542969

Nirvana +39 3498179937

Ti aspettiamo!