Una domenica mattina al mese, ci incontriamo per continuare la nostra esplorazione dei 5Ritmi, e vivere delle esperienze di connessioni reali in comunità.

I 5Ritmi, Flowing - Staccato - Chaos - Lyrical - Stillness®, sono stati dell'essere.

FLOWING l'inizio, l’essere, l’energia dello continuo, rotondo, morbido e femminile.

STACCATO la connessione con il mondo esterno, l'altro, la chiarezza, il maschile, gli angoli, inizi e fini, le energie del sì e del no.

CHAOS il rilascio, creare spazio, la combinazione del femminile e il maschile, essere senza controllo, la libertà, l’intuizione, la creatività.

LIRICO rinascita, apertura, leggerezza, ripetizioni, l’espressione dell’anima.

QUIETE l’energia del respiro, dell’immensità, della meditazione, la differenza tra essere nella quiete e il non fare Nulla.

Una domenica al mese ci riuniamo, danziamo, e creiamo esperienze che ci connettono a noi stessi e alla comunità. Naturalmente, concludiamo a pranzo insieme al ristorante!

Ogni incontro prevede una nuova esplorazione dei 5Ritmi con Nirvana e invitatə speciale.

Non serve avere esperienza previa nelle pratiche che esploreremo: basta un cuore aperto, voglia di sperimentare, muoversi, ricevere e godersi il momento.

Dettagli:

Dove: Via Bava 18, Studio ArteMovimento, Torino

Orario: 10.30 a 13.30. Check in: 10.15

Costo: 33 euro

Pranzo: Per pranzo ci sarà una prenotazione a un ristorante in zona Vanchiglia. Più avanti, pubblicheremo quale e i dettagli del menu. Il pranzo non è incluso nel costo della attività.

Nirvana Sofia Zamarian

Sono insegnante di 5Ritmi, vivo a Torino, e sono felice di condividere la pratica che ha trasformato la mia relazione con me stessa, con gli altri e il mondo intero. Organizzo le Domeniche per continuare a nutrire la nostra curiosità ed esplorare i 5Ritmi insieme. 

Come vestirsi e cosa portare

Vestitevi con qualcosa di comodo, adatto per il movimento, a strati e in base alla temperatura. Nella sala c'è uno spogliatoio. Suggeriamo di ballare a piedi nudi o con i calzini antiscivolo, non sono ammesse scarpe da esterno. Si prega di non indossare profumi o altre fragranze forti durante l’evento.

Porta un po' d'acqua per mantenerti idratat@.

Studio ArteMovimento, Via Bava 18, To

La pratica e il contenitore di 5Ritmi

• Teniamo la conversazione lontana dalla pista da ballo;

• Assumiti la responsabilità del tuo corpo e muoviti nei limiti delle tue capacità di movimento;

• Niente spettatori, solo partecipanti;

• Niente telefoni, shazam, fotografie o video durante le sessioni;

• Attività per participanti 18+ anni;

• Ascolta i limiti degli altri e rispetta la scelta di ognuno nella connessione alla danza.

Biglietti

• Posti limitati. I biglietti devono essere prenotati entro il venerdì prima della domenica del incontro;

• Se non puoi partecipare e hai pagato la caparra, puoi scambiare la tua prenotazione con un altro partecipante. Non offriamo rimborsi o crediti della caparra;

• Se non hai ricevuto l'e-mail di conferma dopo il pagamento, invia un'e-mail a Nirvana a info@spaziorebelde.com o whatsapp al +39 349 817 9937